Freebie:
Sport trotz Infekt?

Sport oder Pause? Triff die richtige Entscheidung in Sekunden!

Fühlst du dich nicht ganz fit und bist unsicher, ob du trainieren solltest? Ein Kratzen im Hals, eine laufende Nase – und du fragst dich: „Ist Sport jetzt okay oder mache ich alles nur schlimmer?

Deine Entscheidungshilfe
+ sanfte Alternativen

Mit dieser kostenlosen Entscheidungshilfe findest du in Sekunden heraus, ob Bewegung heute für dich passt. Außerdem bekommst du direkt ein paar sanfte Übungen, falls dein Körper gerade keine Pause, aber auch kein hartes Training braucht.

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